Jeg er virkelig en av de personene som elsker spise sunt og trene! Mange trener bare for bli "tynne", men jeg trener for n ml innen kondisjon og styrke, og fordi jeg synes det er kjempe gy. Flelsen av lfte tyngre, av bli s sliten at man sliter med lfte opp et vannglass eller g i trapper dagen etterp,ubeskrivelig♥


Dere har sikkert hrt det fr; Men det er viktigere hvordan du fler deg p innsiden, enn hvordan du ser ut p utsiden. Jeg trener og spiser sundt for fle meg bedre, noe av den flelsen kommer ogs fra ha oppndd noe. Bare det er lpe frem til den neste lyktestolpen, selv om du egentlig er ddssliten og hadde tenkt gi deg fr, eller legge p 2 kg mer nr jeg tar kneby. Uansett hvor liten prestasjon, s har du fortsatt gjort noe mer enn dagen fr.



Over til overskriften!
Jeg har ikke alltid likt trene, det har kommet de siste rene. Med tanke p at jeg aldri har likt det, og da spesiellt kondisjon (fr n), s har jeg ganske drlig kondis. Men jeg har tenkt til skylde p at jeg har astma og aldri trente da jeg var mindre, s jeg har veldig drlig grunnlag for f god kondisjon. Dette er noe jeg har veldig lyst til gjre noe med, s i dag starter jeg med treningsplanenFrom couch to 5k. Jeg kommer nok ikke til starte p uke 1, er ikke helt nybegynner heller, men kanskje uke 4 eller 5 er mer passende? Kanskje mer, men det kommer an p dagsformen♥

Liker dere trene? Hva trener dere?


  

ingvildhelseth
Ja, pleier trene intervaller, kondisjon og styrke! :)
02.10.2013, 15:17 URL: http://ingvildhelseth.blogg.no
sarai94
prver bli mer glad i trene, men er ikke s glad i det nei :p Koselig med trening i naturen da, da kan jeg like det.

x Siri
02.10.2013, 15:43 URL: http://sarai94.blogg.no
Anna Garder
Jeg liker og trene hndball, men er ikke s glad i og jogge, gjre styrke osv men prver og bli flinkere og da kommer gleden etterhvert forhpentligvis haha:)
02.10.2013, 15:49 URL: http://agenitram.blogg.no
JUNE CHARLOTTE
pleier trene kondis, styrke osv :)

xx
02.10.2013, 15:51 URL: http://junef.blogg.no
nowdays
jeg er en klassisk treningsnarkis... i gr lp jeg 2 mil og jeg kjrer p styrke hver dag og lper noen ganger i uka :) n har jeg 9 timer i uka, men vil egneltig ha den p 15 ! mitt beste tips er trene hver morgen og kveld :)
02.10.2013, 16:40 URL: http://nowdays.blogg.no
Lego Project
Likte de bildene skikkelig! :)
02.10.2013, 17:11 URL: http://legoproject.blogg.no
fotografen16
pleier ikkje og trene, emn fin blogg! :)
02.10.2013, 21:24 URL: http://www.fotografen16.blogg.no
Karoe
Jeg har elendig kondis, men lp faktisk 7,5 km p 45 min her p tirsdag! :o Mlet er 10 km p sndag :D Elsker lpe, trene styrke og spille badminton! :D
03.10.2013, 18:04 URL: http://karoe.blogg.no/
Stine-Mari
S herlige bilder! Elsker ogs trene, og digger flelsen god og sunn mat gir :)
07.10.2013, 14:34 URL: http://stinemariho.blogg.no/


Legg igjen en kommentar:

Navn:
Husk meg?
E-post:

Bloggadresse:

Kommentar:




Jeg heter Sunniva og er 17 r. P fritiden liker jeg ta bilder, lese og trene. Jeg gr ogs p cheerleading. Go Coyotes! For dere som lurer bruker jeg Canon eos 550D og redigerer i Photoshop cs6 ♥

Follow on Bloglovin
Legg meg til som venn


Arkiv


/ Oktober 2013 / September 2013 / Mai 2013 / April 2013 / Mars 2013 / Februar 2013 / Januar 2013 / Desember 2012 / November 2012 / Oktober 2012 / September 2012 / August 2012 / Juli 2012 / Juni 2012 / Mai 2012 / April 2012 / Mars 2012 / Februar 2012 / Januar 2012 / Desember 2011 / November 2011 / Oktober 2011 / September 2011 / August 2011 / Juli 2011 / Juni 2011 / Mai 2011 / April 2011 / Mars 2011 / Februar 2011


Kategorier


/ Anbefalinger & Tips / Antrekk / Bildeserie / Blogg / Books / Cheerleading / Dager, uker, r / Design / Favoritter / Ferie / Foto / HOT or NOT / Hverdag / Innkjp / Inspirasjon / Interir / Kamera / Konkurranse / Mat / Mote / Musikk / Photoshoot / Polyvore / Random / Redigering / Serist / Skjnnhet / Sprsmlsrunde / Trening / Video / VS / Vurderinger / nsker


Design av

lotte.blogg.no

Denne bloggen er personlige ytringer fra utgiver av bloggen. All bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen m avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger p blogg.no og annonser p bloggen selges av Mediehuset Nettavisen. Ansvarlig redaktr for Mediehuset Nettavisen er Gunnar Stavrum.

hits