Jeg er virkelig en av de personene som elsker å spise sunt og trene! Mange trener bare for å bli "tynne", men jeg trener for å nå mål innen kondisjon og styrke, og fordi jeg synes det er kjempe gøy. Følelsen av å løfte tyngre, av å bli sliten at man sliter med å løfte opp et vannglass eller gå i trapper dagen etterpå, ubeskrivelig ♥


Dere har sikkert hørt det før; Men det er viktigere hvordan du føler deg på innsiden, enn hvordan du ser ut på utsiden. Jeg trener og spiser sundt for å føle meg bedre, noe av den følelsen kommer også fra å ha oppnådd noe. Bare det er å løpe frem til den neste lyktestolpen, selv om du egentlig er dødssliten og hadde tenkt å gi deg før, eller å legge på 2 kg mer når jeg tar knebøy. Uansett hvor liten prestasjon, så har du fortsatt gjort noe mer enn dagen før.



Over til overskriften!
Jeg har ikke alltid likt å trene, det har kommet de siste årene. Med tanke på at jeg aldri har likt å det, og da spesiellt kondisjon (før nå), så har jeg ganske dårlig kondis. Men jeg har tenkt til å skylde på at jeg har astma og aldri trente da jeg var mindre, så jeg har veldig dårlig grunnlag for å få god kondisjon. Dette er noe jeg har veldig lyst til å gjøre noe med, så i dag starter jeg med treningsplanen From couch to 5k. Jeg kommer nok ikke til å starte på uke 1, er ikke helt nybegynner heller, men kanskje uke 4 eller 5 er mer passende? Kanskje mer, men det kommer an på dagsformen ♥

Liker dere å trene? Hva trener dere? 


  

ingvildhelseth
Ja, pleier å trene intervaller, kondisjon og styrke! :)
02.10.2013, 15:17 URL: http://ingvildhelseth.blogg.no
sarai94
prøver å bli mer glad i å trene, men er ikke så glad i det nei :p Koselig med trening i naturen da, da kan jeg like det.

x Siri
02.10.2013, 15:43 URL: http://sarai94.blogg.no
Anna Garder
Jeg liker og trene håndball, men er ikke så glad i og jogge, gjøre styrke osv men prøver og bli flinkere og da kommer gleden etterhvert forhåpentligvis haha:)
02.10.2013, 15:49 URL: http://agenitram.blogg.no
JUNE CHARLOTTE
pleier å trene kondis, styrke osv :)

xx
02.10.2013, 15:51 URL: http://junef.blogg.no
nowdays
jeg er en klassisk treningsnarkis... i går løp jeg 2 mil og jeg kjører på styrke hver dag og løper noen ganger i uka :) nå har jeg 9 timer i uka, men vil egneltig ha den på 15 ! mitt beste tips er å trene hver morgen og kveld :)
02.10.2013, 16:40 URL: http://nowdays.blogg.no
Lego Project
Likte de bildene skikkelig! :)
02.10.2013, 17:11 URL: http://legoproject.blogg.no
fotografen16
pleier ikkje og trene, emn fin blogg! :)
02.10.2013, 21:24 URL: http://www.fotografen16.blogg.no
Karoe
Jeg har elendig kondis, men løp faktisk 7,5 km på 45 min her på tirsdag! :o Målet er 10 km på søndag :D Elsker å løpe, trene styrke og spille badminton! :D
03.10.2013, 18:04 URL: http://karoe.blogg.no/
Stine-Mari
Så herlige bilder! Elsker også å trene, og digger følelsen god og sunn mat gir :)
07.10.2013, 14:34 URL: http://stinemariho.blogg.no/


Legg igjen en kommentar:

Navn:
Husk meg?
E-post:

Bloggadresse:

Kommentar:




Jeg heter Sunniva og er 17 år. På fritiden liker jeg å ta bilder, lese og trene. Jeg går også på cheerleading. Go Coyotes! For dere som lurer bruker jeg Canon eos 550D og redigerer i Photoshop cs6 ♥

Follow on Bloglovin
Legg meg til som venn


Arkiv


/ Oktober 2013 / September 2013 / Mai 2013 / April 2013 / Mars 2013 / Februar 2013 / Januar 2013 / Desember 2012 / November 2012 / Oktober 2012 / September 2012 / August 2012 / Juli 2012 / Juni 2012 / Mai 2012 / April 2012 / Mars 2012 / Februar 2012 / Januar 2012 / Desember 2011 / November 2011 / Oktober 2011 / September 2011 / August 2011 / Juli 2011 / Juni 2011 / Mai 2011 / April 2011 / Mars 2011 / Februar 2011


Kategorier


/ Anbefalinger & Tips / Antrekk / Bildeserie / Blogg / Books / Cheerleading / Dager, uker, år / Design / Favoritter / Ferie / Foto / HOT or NOT / Hverdag / Innkjøp / Inspirasjon / Interiør / Kamera / Konkurranse / Mat / Mote / Musikk / Photoshoot / Polyvore / Random / Redigering / Seriøst / Skjønnhet / Spørsmålsrunde / Trening / Video / VS / Vurderinger / Ønsker


Design av

lotte.blogg.no

Denne bloggen er personlige ytringer fra utgiver av bloggen. All bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger på blogg.no og annonser på bloggen selges av Mediehuset Nettavisen. Ansvarlig redaktør for Mediehuset Nettavisen er Gunnar Stavrum.

hits